Goji bär - recensioner av läkare. Äta gojibär. Tibetanska gojibär - recensioner

Varje år upptäcker mänskligheten fler och fler nya möjligheter mirakulösa natur. För det första finns det växter som kan bidra till att bekämpa nästan alla hälsoproblem. Idag är det dags att Gojibär, som redan har varit nästan en legend up!

Vilken typ av bär?

Märkligt nog är det inte den andra, som bocktörne, populärt kallas varg bär. Vi är alla vana vid att tänka på dem giftiga, men oroa dig inte, eftersom inte alla sorter av denna växt har ett giftigt ämne. A "goji" - detta är bara det kinesiska namnet på bären, som ofta distribueras i de centrala delarna av Kina (Ningxia, Tibet och Himalaya).

De växer som en buske som når ca 4 meter i höjd, med taggiga grenar. Crone av ovala blad tjockt matta med lila blommor på plats som sedan växer små röda frukter. Ta grödan kan vara upp till 13 gånger per år, men den mest värdefulla - bär, som samlats i augusti. Dereza använts i århundraden i Asien som en tonic och kinesiska och japanska folket fortfarande använda alkohol, beredd på sin bas.

Vad är unikt goji?

Så, vad gör dessa några iögonfallande utseende bär så speciell? Detta är ett komplex av användbara komponenter i människans kropp som innehar en gojibär. Recensioner av läkare som rekommenderar det som en förebyggande och terapeutisk organ för många sjukdomar, fullt bekräfta dess mirakulösa egenskaper. Sammansättningen av frukt innefattar:

• Mineralkomponent 21, bland vilka särskilt viktigt är följande: jod, kalcium, fosfor, zink och järn. Enligt innehållet i den senare, förresten, goji bypass spenat 15 gånger.
• Aminosyror (bland 18 sorter av den mänskliga kroppen kan producera endast 10 oberoende av varandra).
• Vitamin-komplex (B1, B2, B6, C, E). Även apelsin innehåller 500 gånger, och citron - 100 gånger mindre än en sådan användbar vitamin C än dessa bär.
• Fyra unika polysackarider, som inte bättre i alla växter.

Det är tack vare sådana komponenter gojibär frukter nu betraktas som en källa till hälsa och lång livslängd.

vittnesbörd

Goji bär, recensioner om läkare som inte lämnar minsta tvivel om dess läkande förmåga, som används av läkare runt om i världen till:

• Uppnå en balans blodsocker och kolesterolvärden. Effektivt mata blod goji komponenter bidrar till dämpningen av oxidativa processer i den.
• Återställa synen.
• Cancer prevention. Mineraler och energi ämnen som hör till goji förhindrar förstörelse av friska celler.
• Aktivering av hjärnan.
• Att förbättra arbetet med körtlar, särskilt prostatan.
• Stabilisera rytmen i livmodern arbetet.
• Allmän förstärkning av alla organ och kroppssystem.

Om du tror östra mästare medicin, användning av goji bär ger en positiv effekt på klagomål av anemi, ryggont, inflammation i lymfkörtlarna, sjukdomar i övre luftvägarna, dålig sömn, etc. Men deras största fördelen - stabilisering av det kardiovaskulära systemet.

Ät och växa tunna

Utomordentligt rika sammansättningen av kinesiska berberis (ett annat namn för goji) bestämmer sina obegränsade möjligheter, och även viktminskning fråga. De aktiva komponenterna i dessa bär stabilisera störd metabolism, påskynda den, vilket främjar en snabb klyvning fångad i kroppen med livsmedelsfett och förhindrar avsättning av fettceller. Men antioxidanter, som överväldiga frukten, inte tillåter att utveckla oxidativa processer, skydda cellerna från skador, vilket också bidrar till att påskynda metaboliska processer i människokroppen.

Man kan inte underskatta effekterna på den mänskliga kroppen, som producerar naturligt gojibär. Recensioner bantning människor som tack vare regelbunden användning av Goji effektivt hantera övervikt, är ett bevis på detta.

Hur goji på bantning kroppen?

Det är viktigt att förstå att de naturliga ämnen i dessa bär ger en komplex effekt på lider extra kilo kroppen. Kemikalier som säljs i dag på apotek, för att ge en sådan effekt kunde inte kunna, särskilt när man betänker alla de biverkningar som människor har att uthärda att förlora vikt.

Regelbunden konsumtion av kinesiska berberis bidrar till att avsevärt minska aptiten. Som ett resultat är kroppen rensas från onödiga gifter och toxiska ämnen, som ofta är de viktigaste hinder på vägen till den ideala figur. Dessutom de användbara komponenterna i denna gåva av naturen och normalisera matsmältningssystemet, fastställa en tillräcklig nivå av glukos i blodet.

Hur man använder gojibär för viktminskning

Om du inte vill experimentera med beredningen av olika rätter som beskrivs av frukten, äter bara 40 gram torkade bär per dag, dela dem lika i två steg: morgon och kväll. Naturligtvis kan du inte gå ner i vikt, äta för mycket lite torkad frukt. Deras möte måste kombineras med en hälsosam kost och åtminstone minimal fysisk ansträngning. Då effekten kommer inte bara snabbare, men också mer tidskrävande.

Alternativt kan du också göra te från bären: bara fylla dem med varmt vatten och tas regelbundet utan tillsatt socker. kan läggas till för ytterligare fördel att dricka honung eller någon citrusfrukt. Fans kan blandas i spannmål ris frukost förtvättad och torkad frukt goji. Och användbar, och mycket välsmakande!

Det viktigaste - kom ihåg att de fördelaktiga egenskaperna hos bär går förlorade, om du kombinerar dem med överskott salt eller socker.

naturliga viagra

Förbättra som helhet och därför att föryngra, för att förbättra arbetet med alla dess organ och system för att säkerställa att förebygga även de mest allvarliga sjukdomar - allt detta kan vara tibetanska gojibär. Recensioner av människor som regelbundet använder dessa frukter demonstrerar de positiva effekterna av mirakel frukt libido. Komponenter i sammansättningen goji, främja tillväxt av testosteron - huvuddelen i ett manligt hormon som ansvarar för sexuellt aktiva. Bästa främjar denna process vin, fylld med kinesiska berberis. Det kan säkert kallas en naturlig Viagra från ett apotek.

För att få en uppfriskande drink, använder torrt rött vin sorter. Flaskan fylla upp 20-25 gram torkad frukt, och sedan tätt återförsluts den och in i ett mörkt rum. Efter två månader, kan vinet konsumeras i begränsade mängder (inte mer än 100 g per dag). Om du inte gillar rött, kan du använda torrt vitt vin, förändras med antalet frukter som används: 1 liter behöver inte mindre än 200 gram torkad frukt. Denna tinktur ska stå i cirka 10 dagar, varefter du kan säkert ta det.

Vilken skada kan ge den kinesiska bär berberis

Vad gjorde den universella gojibär! Recensioner av läkare - en pålitlig bevis. Men glöm inte om vissa saker.

För det första finns det några kontraindikationer för deras användning. Det är inte nödvändigt att ange dem i kosten om du har graviditetsillamående, förgiftning eller värme. Det finns människor som har frukterna av bocktörne orsaka allergiska reaktioner. Överdriven konsumtion av Goji hotar sömnlöshet. Om sömnstörningar finns kvar, försök att inte äta dessa bär på kvällen och innan gå till sängs (bättre på morgonen och i små mängder).

Det finns fall när den kinesiska berberis orsakar magbesvär, åtföljd av smärta, illamående och kräkningar. Men detta är endast observerats vid administrering i kosten färsk frukt.

För det andra, när du har beslutat att förbättra sin hälsa genom att använda Goji bär, är priset som inte är för liten (cirka två tusen per kilo), ta hand om deras säkerhet. Här det viktigaste - förvara dem på en sval, torr och ventilerad plats.

Goji bär: recensioner av läkare

För att sammanfatta en majoritet av kvalificerade yttrande läkare, som specialiserat sig på näring, kan vi säga följande. Goji definitivt ha en effekt på den mänskliga kroppen - deras komponenter påskynda ämnesomsättningen, vilket bevisas av många kliniska studier betydligt. Och biverkningar är möjliga endast vid missbruk av dessa frukter.

De mest betydande förändringar observeras hos kvinnor som regelbundet konsumerar frukten av kinesiska gojibär. Motion och kost rutin mogen organism är inte så bra, men de naturliga antioxidanter som är en del av goji, kan det hjälpa i kampen mot övervikt. Dessutom forskningen visat att biologiska komponenter i den kinesiska gojibär - ett utmärkt förebyggande botemedel mot klimakteriet.

Totalupplevelse är ganska blandad om effektiviteten av Goji bär. Real recensioner - detta är den viktigaste landmärke i ditt val.

Hur man inte stöter på en falsk

Marknaden idag är full av spekulanter, så innan du gör ett köp, noggrant undersöka en produkt som du erbjuder. Bär bör ha en enhetlig röd färg, utan angrepp på dem är inte tillåtet. Bästa kvalitet kan bara fås från en auktoriserad leverantör av gojibär. Recensioner, det pris som anges på hemsidan-distributör, är de viktigaste indikatorerna för kvaliteten på varorna. Om du vill spara, då är det troligt att spara på deras hälsa. Att köpa en falsk, är det troligt att få inaktuella eller bearbetade frukter konserveringsmedel som kan orsaka illamående, kräkningar eller mer allvarlig förgiftning.

Tibetanska gojibär, recensioner som talar för sig själva, till detta utmärkta verktyg att bekämpa många vanliga sjukdomar i dag. Det viktigaste - inte missbruka dessa mirakel frukter.