Ansiktsmassage för skönhet och hälsa

Punkt ansiktsmassage är kardinalt annorlunda än den klassiska genom en kombination av flera riktningar - filosofisk, energisk och terapeutisk. Östra läkare har investerat i denna teknik, ackumulerad i tusentals år, djup kunskap om människokroppen. Tack vare denna punkt är massage och nu fortfarande ett av de mest kraftfulla medicinska förfarandena.

Massage-tekniken innebär att man trycker på de vibrerande fingrets pussar vid vissa punkter strikt i vertikal riktning. Tummen och pekfingret är bäst för körning . Tillåt upp till 9 vibrationer medurs och upp till 9 - i motsatt riktning. Därefter riva fingret försiktigt av ansiktet och upprepa åtgärden. Den rekommenderade massagetiden för en punkt är ca 3 minuter.

Punkt ansiktsmassage, som har ett brett spektrum av effekter, används som ett oberoende behandlingsverktyg, såväl som i kombination med andra förfaranden. Med neuros, sömnlöshet, migrän, vegetativ-vaskulär dystoni, huvudvärk och yrsel, är följande punkter föremål för massage: i mitten av det tidiga hålrummet mellan öronspets och ögonbryns ände. I mitten av näsbroen Vid ögonbryns början En punkt som ligger 0,5 cm från ögonets yttre hörn.

Vid talstörning, ögonblåsa, yrsel, massage av punkten som ligger 1 cm under nivån på ögelpupolen är effektiv.

En ambulans för stress, skräck, en svängning av negativa känslor är en massagepunkt i mitten av hakets inre område.

Akupressur med kyla klarar sig lätt med en rinnande näsa, lakrymation och svullnad i näsbihålorna. I det här fallet är det viktigt att massera följande punkter: i ögonets inre hörn; Strax ovanför öronloben; I mitten av ytterkanten av näsens vinge; Vid ögonbryns inre kant ovanför ögonets inre hörn.

I kosmetologi används massagepunkter som ett medel för utjämning av rynkor, naturlig hudregenerering och rening av porer. Processen innefattar föruppvärmning och sträcker ansiktet. Efter beredningen börjar en punktmassage i ansiktet från mitten av pannan, gå till ögonbrynen, näsens vingar, läpparna och hakan. Den senare masseras med whisky och öron. En värdefull fördel med detta förfarande är en specifik teknik, på grund av vilken det inte finns någon sträckning av huden.

Bland de som är engagerade i mentalt arbete, förtjänade erkännande erhållen akupressur shiatsu. Detta är en speciell teknik som syftar till att fylla vitalitet och stimulera mentala förmågor. Dessutom minskar den psyko-emotionella stressen och minskar kroppsutmattning orsakad av stillasittande arbete.

Denna typ av massage består av ett antal mottagningar. Bland dem finns det några enkla, vars genomförande inte tar mycket tid och kräver ingen speciella färdigheter:

• Tryck på templen med tre fingrar.
• Tryck på baksidan av nacken med fyra fingrar.
• Tryck på baksidan av huvudet med tummen.

Massage shiatsu bör börja med lätt beröring, gradvis ökande tryck. Med liten svaghet är det tillräckligt att göra det i en minut. Med en större förlust av styrkan rekommenderas att tiden förlängs till 3 minuter.

Punktmassage i ansikte och kropp är ett förfarande som kan utföras oberoende, utan hjälp av en specialist. Men ett oumbärligt villkor för dess effektivitet är kunskap om placeringen av punkter som är ansvariga för vissa kroppssystem.