4 anledningar till varför du bör ta bort ordet "förlåt" från ditt ordförråd

När du går in din chef kontor, du brukar hälsa hård, ser framför sig bara övervaka ögat och ljudet av fingrar på datortangenter. Du rusar omedelbart att be om ursäkt till chefen för hans problem.

Du går in i en fullsatt tunnelbanetåg i mitten av rusningstid, och det bär dig längs spåren omgiven av frustrerade och utmattade människor. Ofta kastar min väska på golvet och ta den övre skenan för att stabilisera sin position. Det börjar den långa resan hem, och din handen greppar handen av en annan passagerare. Återigen måste vi be om ursäkt.

Vi ber om ursäkt minst 15 gånger om dagen, oavsett om det finns skäl för detta eller inte. Förlägenhet inför andra människor ofta inte ger oss frid. Våra ursäkter har blivit en kronisk sjukdom, men varför skulle vi göra det?

En vanlig teori är att ganska exakt förklarar vår överdriven användning av ordet "förlåt", är vad vi känner som om vi behöver göra oss mindre störande för andra och tror att många gånger innan du börjar prata. Våra ursäkter visar också ödmjukhet och en önskan att undvika konflikter.

Här är några skäl till varför vi måste tänka vad, när och varför vi ber om förlåtelse, och varför vi kan behöva ta bort ordet "förlåt" från sin vokabulär.

1. Detta nedvärderar ursäkter

När vi ber om ursäkt lätt och ofta, eller när det blir obekvämt för saker som uppenbarligen inte vårt fel, inte under vår kontroll eller inte värda en ursäkt, vi helt förvränga innebörden av ord och minska styrkan i sin uppriktighet.

Summan av kardemumman är att alltför ofta ursäkt kan devalvera sig en akt av artighet. Och när kommer att hända något viktigt, dina ord inte har tillräcklig kraft att påverka den personen. Var försiktig och hålla takt för en mer passande tillfälle.

2. Du föraktar själv alltför ofta uttrycka ånger

De flesta människor associerar ursäkt ödmjukt. Vi tenderar att tro att en stolt person kan förolämpa någon och komma undan utan en ursäkt. Det finns dock en intressant sak när vi ber om ursäkt i situationer som inte motiverar denna åtgärd. I dessa stunder, visar vi människor tror att de är värda mer än vad vi är. Detta innebär att vår personliga självkänsla är för låg.

Det är inget fel med att vara en självsäker person, som inte är ansvarig för andras misstag. Du bor person som förtjänar att upplevas lika med dem som du stöter på. Inte förringa själv i samhället. Nästa gång någon ansikte mot dig, släppa ursäkter och istället dela en menande blick.

3. Du försöker rätta till situationen, men inte lösa konflikter

Detta gäller särskilt för dem av oss som inte gillar konfrontation, och kommer att göra några eftergifter för att undvika stressiga situationer. Vi snabbt ta en "ledsen" för att stävja konflikten till dess utveckling. Detta är nödvändigt då och då, men i vissa fall måste vi fortfarande göra en insats för att räkna ut konflikten till ett slut genom dialog.

uttryck av ånger kan också vara ett sätt att manipulera situationen. Vi kommer att använda den för att undvika att tillgripa en speciell öm ämne eller en kollision med ett oönskat beteende hos den andra personen. Hur många gånger har vi hört eller ens sa: "Jag sa att jag är ledsen, vad behöver jag". Detta är ett klassiskt sätt att använda milda och vanligtvis berövas en uppriktig ursäkt för att reglera spänningen situation.

4. Konstant ursäkter gör dig olycklig man

Mannen som alltid ber om ursäkt, särskilt på arbetsplatsen, kommer snart att hänvisas till den kategori av människor olycklig. Detta beteende skapar hos människor runt omkring dig intrycket att du är benägna att fel, inkompetent och känner en konstant förlägenhet.

Ursäkter kan faktiskt påverka din personliga självkänsla och självuppfattning. Ju mer ditt ordförråd kommer att föregås av ordet "förlåt", eller kommer du tycka synd om något, desto mer kommer du själv att tro det och bli olycklig och zakompleksovannym personen så småningom.

För att räkna ut rätt beteende, försök att inte ångra någonting hela dagen. Detta betyder inte att du bör undvika ursäkter, om du verkligen är fel. Ta ansvar och be om ursäkt utan att använda ordet "förlåt".

Här är några ord och fraser som kan hjälpa dig med detta:

• "Jag är ledsen / ursäkta mig."
• "Tack så mycket."
• "Jag är ledsen ...."
• "Tyvärr ...".
• "Det är sorgligt."